FOMO là gì? FUD là gì? Làm sao vượt qua hội chứng tâm lý này

fomo fud la gi

Fomo và Fud là 2 thuật ngữ quen thuộc trong lĩnh vực đầu tư tài chính như tiền điện tử, Forex hay lĩnh vực chứng khoán. Vậy Fomo và Fud là gì? Có cách nào để vượt qua 2 hội chứng này không? Cùng Tài Chính 101 xem ngay bài viết dưới để hiểu rõ hơn cũng như có cách phòng tránh.

FOMO là gì? Ví dụ về hội chứng FOMO

FOMO là viết tắt của từ Fear Of Missing Out, là hội chứng sợ bỏ lỡ, thể hiện một nỗi sợ bỏ lỡ lợi nhuận có thể kiếm được nếu các nhà đầu tư không mua một loại tiền điện tử nào đó càng sớm càng tốt, bất kể mức giá hiện tại của nó bao nhiêu.

Trong thị trường Crypto, yếu tố cảm xúc được sử dụng nhằm thúc đẩy giao dịch xảy ra nhiều hơn tính hợp lý, vì vậy FOMO là yếu tố có ảnh hưởng lớn lên quá trình ra quyết định giao dịch tiền điện tử.

Ví dụ:

Giai đoạn cuối 2020, đầu 2021, đã chứng kiến một pha tăng mạnh của BTC và các loại tiền điện tử khác. BTC tăng 1 mạch từ 10.000 lên đỉnh 64.000. Trong đó một phần do ảnh hưởng bởi hội chứng Fomo.

Khi BTC ở mức 10.000 – 15.000, tin tốt Visa đã chấp nhận BTC, và một loạt những tin tốt khác đưa ra trên các báo chí. Cả thế giới khi đó lần lượt lao vào cơn sốt Fomo, sợ rằng mình bỏ lỡ cơ hội x nhiều lần tài khoản với niềm tin rằng BTC sẽ có giá 100.000.

FOMO có thể xảy ra ở cả nhà đầu tư mới và có kinh nghiệm. Nhiều người thậm chí chưa biết gì về Bitcoin, nhưng vội vã xuống tiền mua, kể cả ở mức 50.000! Tất cả là vì hội chứng FOMO!

FUD là gì?

FUD là viết tắt của 3 từ Fear, Uncertainty, Doubt, nó ám chỉ nỗi sợ hãi, nghi ngờ và không chắc chắn về các thông tin xấu được phát tán từ nhiều nguồn không xác định của đồng tiền điện tử nào đó (thường chính là Bitcoin).

Các trader có xu hướng sẽ bán tháo đồng coin bị FUD bất chấp giá hiện tại là bao nhiêu, gây ra hiệu ứng Panic Sell (bán tháo ồ ạt) khiến giá trị của đồng coin đó giảm nhiều trong thời gian ngắn.

Ai là người gây FOMO và FUD?

FOMO và FUD là các công cụ rất lợi hại được nhiều tổ chức, các nhân có tầm ảnh hưởng trong thị trường crypto áp dụng phục vụ những lợi ích riêng của họ.

Thông thường những tổ chức tạo FOMO hay FUD sẽ nắm quyền kiểm soát hay có ảnh hưởng lớn lên nhiều kênh truyền thông lớn, từ đó họ tạo ảnh hưởng đến nhiều traders nhất có thể:

  • FOMO dùng như công cụ đẩy giá của một đồng tiền điện tử lên cao nhằm với mục đích tạo thanh khoản CHỐT LỜI.
  • FUD là công cụ dùng dìm giá đồng tiền điện tử nhằm mục đích GOM VÀO càng nhiều tiền điện tử đó nhất có thể trước khi kích hoạt FOMO chốt lời.
Fomo Fud

Hội chứng FOMO và FUD được sử dụng để lừa đảo như thế nào?

Đây chính là trường hợp tệ hơn hậu quả trên, khi người dùng bị các người cao tay hơn tung tin FUD hay FOMO có chủ đích, nhằm khiến các nạn nhân trong giai đoạn không ổn định về mặt tinh thần có những hành động sai lầm như bán hay mua vô tội vạ.

Sau đó, những người tạo FOMO, FUD sẽ thực hiện ngược lại, là mua vào hay xả mạnh số coin của họ, khiến người mới “đu đỉnh” oan ức. Trường hợp này thường gặp trong những dự án không tên tuổi, hay đội ngũ dự án có tiền lệ làm những việc này ở nhiều dự án trước.

Hậu quả do FOMO và FUD gây ra

Những trader ít kinh nghiệm trong thị trường tiền điện tử dễ mắc phải 2 hiệu ứng này, hậu quả dễ dàng nhận thấy là tài sản của họ giảm dần sau mỗi lần bị FOMO hay FUD.

Nhưng, hậu quả lớn hơn là khiến traders không còn tin vào các nhận định, quyết định của bản thân khi vào lệnh, vì trước đó bị thua lỗ rất nhiều do FOMO, FUD. Và một khi trader không còn tin nhận định của mình nữa, khả năng cao tài sản của trader đó về 0.

Fomo Fud

Biểu hiện khi mắc hội chứng FOMO, FUD

Các bạn hay bị mắc hội chứng FOMO, FUD thường là những trader ít kinh nghiệm trên thị trường này, và có những dấu hiệu như sau:

  • Nôn nóng khi giao dịch.
  • Không có các kế hoạch giao dịch trước khi vào lệnh.
  • Giao dịch theo tin tức nhưng lại không cập nhật thị trường đủ nhanh.
  • Kỹ thuật phân tích chưa cứng dẫn đến dễ bị lung lay nhận định.

7 cách để vượt qua hội chứng FOMO và FUD

1. Kiên định với bản thân, chiến lược mình vạch ra

Khi đầu tư vào yếu tố nào đó chắc chắn sẽ có cho mình những kế hoạch, đường đi cụ thể. Nếu xác định được các điều đó ngay từ ban đầu, các bạn hãy kiên định với các kế hoạch đó, điều này giúp có cái nhìn chính xác, phân biệt sai trái từ đó đưa ra những quyết định phù hợp nhất. Tránh trường hợp hấp tấp, mắc phải những sai lầm ngoài dự tính và khiến bạn mất đi tầm kiểm soát.

2. Nâng cao kiến thức chuyên môn

Tự mình tìm hiểu và nâng cao các kiến thức trong lĩnh vực đầu tư của chính mình. Hãy chọn các nguồn thông tin chính thống để tham khảo.

Trước mỗi quyết định đầu tư, các bạn hãy nghiên cứu thật kỹ về các nền tảng của các đồng coin hay cổ phiếu định đầu tư, mọi lời khuyên chỉ nên tham khảo.

3. Cắt lỗ đúng lúc

Ai cũng có những sai lầm nhất thời, chẳng may mắc FOMO và bị đu đỉnh, hãy bình tĩnh phân tích lời lỗ và hãy ngần ngại cắt lỗ khi còn kịp. Việc cắt lỗ đúng lúc giúp nhanh chóng thoát ra, có thể giữ được một số vốn nhất định còn lại để có cơ hội đầu tư khác. Đừng chần chừ, không cắt lỗ sẽ dẫn đến tình trạng chôn vốn dài hạn hay ngậm ngùi nhìn tài sản bốc hơi mỗi ngày.

4. Không nên thường xuyên theo dõi bảng giá

Bảng giá luôn biến động. Kinh nghiệm cho thấy, càng cuốn theo các tín hiệu lên xuống, càng dễ bị FOMO, FUD.

Các bạn có thể đặt trước mục tiêu chốt lời hay cắt lỗ và sau đó tắt bảng giá đi. Đừng nên quyết định vội vàng.

5. Quản lý vốn hiệu quả

Khi đã nắm rõ kiến thức về quản lý vốn, biết phân phối vốn hiệu quả giúp các bạn giảm thiểu được rủi ro do2 hiệu ứng FOMO và FUD gây ra. Việc quản lý vốn hiệu quả giúp có khoản lợi nhuận ổn định, có được thế chủ động, khi đó FOMO và FUD không là vấn đề, gây ảnh hưởng đến những quyết định của các bạn nữa.

Fomo Fud

6. Xác định rõ phong cách đầu tư

Khi tham gia đầu tư nên xác định phong cách đầu tư của chính mình, đầu tư ngắn hạn, đầu tư trung hạn hoặc đầu tư dài hạn. Việc này giúp các bạn chuẩn bị tâm lý, xác định được những phương pháp, cách thức giải quyết khi có ảnh hưởng của FOMO và FUD.

Chẳng hạn như các bạn chỉ đầu tư lướt sóng (ngắn hạn), việc mượn sức mạnh FOMO có thể giúp thu về lợi nhuận nhanh chóng. Nếu là trung hoặc dài hạn nên xem xét, tính toán tránh bị ảnh hưởng tiêu cực bởi FOMO hay FUD.

7. Nắm bắt và hiểu rõ thị trường

Nắm bắt và hiểu rõ thị trường là nguyên tắc quan trọng mà ai cũng phải biết nhưng việc thực hiện nó không dễ dàng chút nào. Những traders dày dặn kinh nghiệm, có nhiều năm tham  thị trường cũng không dám khẳng định rằng mức độ hiểu biết của mình về thị trường như thế nào.

Thị trường có rất nhiều cơ hội béo bở nhưng nếu coin bị FOMO, tăng giá quá cao tốt nhất nên nằm ngoài cuộc chơi, theo dõi và rút kinh nghiệm cho mình ở những lần đầu tư sau.

>>> Đòn bẩy tài chính là gì? Công thức tính đòn bẩy tài chính <<<

Lời kết

Trên đây bài viết của Tài Chính 101 giải thích FOMO, FUD là gì? Và cách vượt qua 2 hội chứng tâm lý này như thế nào. Hy vọng thông qua những thông tin bổ ích này sẽ giúp các bạn giải đáp các thắc mắc của mình.